ENTRENAMENT FUNCIONAL DE FORÇA PER A CAMES I CORE.
Objectiu
Millora de la força. Circuit, 2 voltes al circuit de 6 exercicis i radio 1:2. 20" treball / 40" descans // 2' descans. (26' total).
ENTRENAMENT FUNCIONAL DE FORÇA PER A CAMES I CORE.
Objectiu
Millora de la força. Circuit, 2 voltes al circuit de 6 exercicis i radio 1:2. 20" treball / 40" descans // 2' descans. (26' total).
