Caminar

Andar

POSICIÓ INICIAL:

Col·loqui's dempeus.

MOVIMENT:

Comenci a caminar. Asseguri's de col·locar tota la planta dels peus en caminar. Quan avanci el seu peu dret, avanci el seu braç esquerre. Quan avanci el seu peu esquerre, avanci el seu braç dret.

Músculs que treballen

Vídeos