Tendinopatía tendó rotulià
Objectiu
Exercicis per a la millora de la tendinopatia del tendó rotulià o genoll del saltador. Aquesta lesió requereix molta precaució amb esports on es realitzen salts, per exemple bàsquet, voleibol, futbol, salts en atletisme, handbol, etc. El temps, sèries, repeticions ha de prescriure-les una fisioterapeuta. Us adjuntem també exercicis d'estirament.
