Hèrnia lumbar: Enfortiment del core
Objectiu
Alguns exercicis recomanats per a enfortir, i mobilitzar la zona del core, i així millorar els símptomes de possibles hèrnies de disc. Aquest protocol ha de personalitzar-lo el fisioterapeuta amb especial atenció, depenent del pacient en qüestió, i de la seva patologia específica, i per tant, el temps de treball, descansos, angles de treball, etc, seran variables.
